Muz kabuğu, içerdiği potasyum, antioksidanlar ve öteki besin hususları ile birçok sıhhat faydası sunabilir. Ağrıları hafifletebilir, cilt problemlerini güzelleştirebilir ve hatta bitki yetiştiricilerine toprak düzenleme konusunda yardımcı olabilir. Lakin, bu potansiyel yararların birçoğu hala bilimsel araştırmalarla daha fazla delil gerektiriyor.
MUZ KABUĞU FAYFALARI NELER?
Muz kabuğu, muzun meyvesi kadar besleyici ve yararlı bir besindir. İçerdiği vitamin, mineral ve enzimler sayesinde cilt, diş, saç ve göz sıhhati başta olmak üzere birçok sıhhat sorununa yeterli gelebilir.
Muz kabuğunun yararlarından kimileri şunlardır:
Cilt sıhhatini takviyeler: Muz kabuğu içerdiği antioksidanlar sayesinde ciltteki özgür radikallerin neden olduğu hasarı önler ve cilt yaşlanmasını geciktirir. Ayrıyeten, ciltteki siyah noktalar, akne ve lekeleri gidermeye yardımcı olur.
Diş sıhhatini takviyeler: Muz kabuğu içerdiği potasyum, magnezyum ve manganez sayesinde dişleri beyazlatır ve diş lekelerini giderir. Ayrıyeten, diş eti iltihabını ve diş eti kanamasını önler.
Saç sıhhatini takviyeler: Muz kabuğu içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde saçların daha sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olur. Ayrıyeten, saç dökülmesini azaltır ve saçların daha süratli uzamasını sağlar.
Göz sıhhatini dayanaklar: Muz kabuğu içerdiği A vitamini ve lutein sayesinde göz sıhhatini korur ve katarakt üzere göz hastalıklarının riskini azaltır.
Baş ağrısını hafifletir: Muz kabuğu içerdiği potasyum sayesinde baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Kızarıklık ve şişlikleri azaltır: Muz kabuğu içerdiği antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğundan, ciltteki kızarıklık ve şişlikleri azaltmaya yardımcı olur.
Muz kabuğunun nasıl kullanılacağı
Muz kabuğunu cilt, diş ve saç bakımı için kullanabilirsiniz.
Cilt bakımı için: Muz kabuğunu cilt üzerinde masaj yaparak uygulayabilirsiniz. 10-15 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.
Diş bakımı için: Muz kabuğunu diş fırçanıza sarıp dişlerinizi fırçalayın. 2-3 dakika bekledikten sonra ılık suyla ağzınızı çalkalayın.
Saç bakımı için: Muz kabuğunu saçınıza sürerek 20-30 dakika bekleyin. Akabinde saçınızı şampuanla yıkayın.
Muz kabuğunu kullanmadan evvel kabuğun dış yüzeyini uygunca yıkadığınızdan emin olun.
