Bir tek ağrı formunda hissettirmeyen huzursuz bacak sendromundan muzdarip hastalar, ekseriyetle bu rahatsız edici hissi bacaklarında, nadiren de kollarında kaşıntı, iğnelenme, bacaklardaki tüylerin ürpermesi, yanma, çekme, gerilme, karıncalanma biçiminde betimlerler.
Bu garip duyguyu gidermek için bacaklarda dayanılamaz bir hareket ettirme dürtüsü olur ve hareketle birlikte bu his azalır. Bu his uzun mühlet hareketsiz kalınan otobüs ve uçak seyahatlerinde ve sıklıkla gece uykuya dalmadan evvel ortaya çıkabilmektedir. İşte, huzursuz bacak sendromuna ait tüm detaylar!
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDİR?
Huzursuz bacak sendromuna sahip beşerler belirtilerini tanım etmekte zahmet çekmektedir. Çoklukla bacaklarda istem dışı hareket ettirme isteği, acı-yanma-karıncalanma halinde çok ağrılı olmayan, lakin epey rahatsız edici bir his biçiminde tanım edilmektedir. Bu rahatsızlık istirahat sırasında ortaya çıkıp, geceleri şiddetlenmekte ve ekseriyetle uykudan uyandırmaktadır. Bu yüzden kronik uyku bozukluğu beraberinde ruhsal gerilimi getirmektedir. Uzun seyahatlerde, sinema/tiyatro üzere uzun oturma ve hareketsiz kalma gerektiren durumlarda tekrar kendini gösterebilmektedir. Yarattığı uyku bozukluğu ve konsantrasyon zahmeti hayat kalitesini düşürür.
Kadınlarda daha sıktır ve yaş ilerledikçe daha fazla görülür. Her 100 bireyden 5-7 bireyde görülmektedir.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU BELİRTİLERİ NEDİR?
Bacak ağrısı ve beraberinde hareket ettirme mecburiyeti(kolları da etkileyebilir), kramp, uyuşmak hissi, karıncalanma, kaşıntı ve yanma halinde kendini gösterir. Şikayetlerin berbatlaşması yahut sıklaşması durumu uyku kalitesini düşürüp, depresyon, panik bozukluk ve agresif tutumlara neden olmakta. Çoklukla tesirleri hafif seyredip yavaş yavaş artış göstermektedir. Bacaklarda hissedilen huzursuzluk hissini birçok hastalık sağlayabiliyor.
Huzursuz bacak sendromunda görülen bacak şikayetleri ekseriyetle bacakların hareket ettirilmesiyle rahatlayabilmektedir, bu bulgular sakinleşmiş dokuda meydana gelmektedir. Bulgular gün sonuna yanlışsız, uzun istirahat ve gece yarısında hareketsiz kalan insanları daha çok ilgilendiriyor.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NASIL GEÇER? NE YETERLİ GELİR?
Huzursuz bacak sendromu belirtilerinden şikayetçi olan hastanın ayrıntılı bir muayene düzgün sebebinin saptanması hayli mühimdir. Tedaviye ehemmiyet vermeyen hastalarda, gündüz çok uyku hali, sıklıkla günlük hayatlarında, işlerinde, toplumsal münasebetlerinde sorunlar, konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık, depresyona yatkınlık sık görülür. Huzursuz bacak sendromunun tedavisinde hastalığın altında yatan nedenleri (demir eksikliği, diyabet vs.) tedavi etmek emeli ile bir ekip ilaçlar başlanabilir. Ayrıyeten huzursuz bacak sendromuna kesin teşhisli hastalarda ilaç tedavisi olarak dopamin seviyesini artırıcı ilaçlar kullanılmakta. Hafif hastalık belirtisi gösteren hastalarda günlük antrenmanlar, masajlar, soğuk yahut sıcak uygulamalar belirtilerin hafiflemesine yardımcıdır.
Bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olan hastanın kullandığı mevcut ilaçları da olabilir. Yeniden bunlar da doktor kontrolünde düzenlenmelidir. Alkol, kahve, çikolata ve sigara kullanımı azaltılmalıdır. Parkinson hastalığı, böbrek hastalığı, varis, romatizmal bir hastalıkları var ise öncelikle bunlar tedavi edilmelidir. Vitamin(özellikle B12 ve D- vitamini,) ve mineral(Magnezyum) eksiklikleri giderilmelidir. Hastaların tedavisinde kısıtlı kalınmamalı; Nöralterapi, Manuel terapi, Prolotrapi, Kupa terapi, Kinezyolojik bantlama, Ozon terapi ve çok şimdiki bir tedavi yaklaşımı olan rejeneratif üzere tüm tedavi seçenekleri hastanın hizmetine sunulmalıdır. Tedaviye, hastanın şikayetleri kayboluncaya kadar devam edilmelidir.
Önemsiz bir rahatsızlık üzere görünse de huzursuz bacak sendromuna sahip bireyler gündelik yaşantısına devam etmede zorluk yaşamaktadır. Üzerine düşülmediği takdirde ilerleyebilen ve uyku konforundan yürüme zorluğuna kadar pek çok hastalığa da davetiye açabilmektedir.
