Aneminin belirtileri ortasında yer alan yorgunluk, zayıflık ve nefes darlığının erkeklerde görülmesi, genel olarak toplumda pek fazla bilinmiyor. Hematoloji uzmanı Solmaz, anemi yani kansızlık hastalığının belirtilerini ve tedavisini ele aldı. İşte, anemi çok kansızlık belirtileri!
ANEMİ NEDİR?
Anemi rahatsızlığı, alyuvarlarda bulunan ve dokulara oksijen taşımakla vazifeli hemoglobinin, yaşa ve cinsiyete bağlı olarak olağan pahanın altında kalmasıdır.
ANEMİ NEDEN OLUR?
Doç. Dr. Solmaz, kişilerde aneminin çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişebileceğini belirtiyor. Beslenme eksiklikleri, kronik hastalıklar, genetik durumlar, demir eksikliği anemisi üzere nedenler anemi riskini artırabilir. Bilhassa gastrit, mide ülseri ve kalın bağırsak hastalıkları üzere meseleler sıkça karşılaşılan nedenler ortasında bulunuyor. Ayrıyeten, kısıtlayıcı diyetler, ağır fizikî aktiviteler ve birtakım kronik hastalıklar da anemi riskini yükseltebilir.
ANEMİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Aneminin fizikî ve mental refah üzerinde derin tesirleri olabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Solmaz, yorgunluk, zayıflık ve nefes darlığının günlük ömrü olumsuz tarafta etkileyebilecek yaygın semptomlar olduğunu tabir ediyor. Azalan oksijen taşınması, bilişsel işlev bozukluğuna ve idman toleransının azalmasına neden olabilir. Bu durum yalnızca fizikî sıhhati değil, tıpkı vakitte duygusal ve ruhsal zorluklara da yol açabilir. Kronik yorgunluk yaşayan şahısların gerilim, anksiyete ve depresyona daha hassas olabileceğini ekliyor.
DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ
En yaygın görülen anemi çeşitlerindendir. Demir olmadan, kemik iliğinde kâfi kırmızı kan hücresi üretilemez. Demir alımının yetersiz olmasından, demirin emiliminin bozulmasından yahut kan kaybından kaynaklanabilen demir eksikliği anemisi tedavi edilebilir. Kişinin diyetine demir içeren yiyeceklerin eklenmesi yahut demir destekleri reçete edilmesi tedavi sistemlerindendir.
ANEMİ TEDAVİSİ: KANSIZLIĞA NE ÂLÂ GELİR?
Anemi kansızlık riskini azaltmak için Doç. Dr. Solmaz, hem beslenme hem de hayat usulü faktörlerini ele alan çok taraflı bir yaklaşımın gerekliliğini vurguluyor. Kâfi demir içeren besinlerin tüketilmesi, C vitamini içeren yiyeceklerin demir emilimini artırması, tertipli sıhhat denetimi ile temel tıbbi durumların erken tespiti, istikrarlı ve besleyici bir diyetin benimsemesi, tertipli antrenman yapma alışkanlığı kazanma bu tedbirler ortasında bulunuyor.
