Biberiye, Ballıbabagiller ailesine ilişkin olan ve tıbbi-aromatik bitkiler ortasında öne çıkan bir üye olarak dikkat çeker. Bu bitki, bilhassa biberiye yağı ve biberiye çayı üzere farklı formlarda kullanılarak sıhhat, hoşluk ve genel hayat kalitesine birçok yarar sağlamaktadır. İşte, biberiye suyu, yağı ve çayına ait tüm merak edilenler!
BİBERİYE YAĞI FAYDALARI
Saç Sıhhatini Dayanaklar: Biberiye yağı, saçların süratli uzamasına katkıda bulunur ve beyazlamayı engelleyebilir.
Cilt Problemlerine Tahlil: Antimikrobiyal özellikleri sayesinde akne üzere cilt sıkıntılarına karşı tesirli bir tahlil sunabilir.
Ağız ve Diş Sıhhatini Korur: Gargara olarak kullanıldığında, ağızdaki bakterileri temizleyerek diş sıhhatini destekleyebilir.
Stresi Azaltır: Biberiye yağının solunması, gerilimi denetim altına almaya yardımcı olabilir.
Antienflamatuar Tesir: Eklem iltihabını hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yönelik antienflamatuar özelliklere sahiptir.
BİBERİYE ÇAYI NASIL YAPILIR?
Demliğin içerisine bir bardak su koyup kaynatmanız gerekir. Ortalama yarım avuç ya da 1 tatlı kaşığı biberiyeyi kaynamış olan suya ek ederek yaklaşık 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Demlendikten sora biberiyeleri süzüp suyunu tüketin. Tadı acı gelirse, bal ya da limon suyuyla tatlandırma imkanınız var.
BİBERİYE ÇAYI FAYDALARI
Oksidatif Gerilimi Azaltır: Antioksidan bileşenler içeren biberiye çayı, oksidatif gerilimi azaltabilir.
Kan Şekerini Denetim Altında Meblağ: Kimi araştırmalar, biberiye çayının kan şekerini dengelemede olumlu tesirler gösterebileceğini öne sürmektedir.
Hafızayı Güçlendirir: Gerilimi azaltmanın yanı sıra, biberiye çayı hafızayı güçlendirmeye de katkı sağlayabilir.
Beyin Sıhhatini Dayanaklar: Biberiye çayının içeriğindeki bileşenler, beyin hücre hasarını tedbire konusunda tesirli olabilir.
Göz Sıhhatini Korur: Varlıklı besin içeriği sayesinde göz sıhhatini takviyeler ve korur.
Sindirimi Düzenler: Bağırsak flora istikrarını koruyarak sindirimi düzenlemede tesirli olabilir.
Zayıflamaya Yardımcı Olabilir: Sindirim sürecine olumlu katkılarıyla kilo denetimine takviye sağlayabilir.
BİBERİYE SUYU NASIL KULLANILIR?
Biberiye yağı cilt ve saç bakımında haricen kullanılabilir.
Biberiye çayı içilerek yahut saça uygulanarak sıhhat üzerinde olumlu tesirler sağlanabilir.
Bu halde, biberiyenin çeşitli formlarının sıhhat, hoşluk ve genel hayat kalitesine sunduğu pek çok yararın altını çizebiliriz.
