Kırlangıç otu, doğal olarak yetişen ve çoklukla ilkbahar-yaz aylarında açan, 30 ila 80 cm uzunluğunda bir bitki çeşididir. Sarı ve yeşil tonlarda karşımıza çıkabiliyor. Kırıldığında sarı renkli bir öz suyu çıkar ki, bu su kimi şahıslarda kaşıntı yahut cilt tahrişi yapabilir. Lakin, kırlangıç otu gerçek tüketildiği takdirde her kaygıya deva. İşte, kırlangıç otuna ait tüm merak edilenler!
KIRLANGIÇ OTU YARARLARI NELERDİR?
Kırlangıç otunun tertipli kullanımıyla dispepsinin belirtilerini azalttığı gözlemlenmiştir, bu belirtiler ortasında mide ağrısı, kramp, bulantı ve kusma yer almaktadır.
Bağırsak işlevlerini destekleyerek daha yeterli çalışmalarını sağlayabilir.
Tıbbi nezaret altında yapılan araştırmalar, kırlangıç otunun kolorektal, mesane, pankreas ve göğüs kanserinde hayat müddetini ve hayatta kalma oranını artırdığını ortaya koymuştur. Lakin, bu araştırmalar çoklukla yüksek dozlarda kırlangıç otu kullanımıyla yapıldığından, yüksek dozların kimi şahıslar için ziyanlı olabileceği unutulmamalıdır.
Artrit üzere eklemlerdeki iltihap hastalıklarına uygun gelebilir.
Cilt meselelerine, bilhassa siğil ve nasırlara karşı tesirli olabilir.
Vücutta farklı nedenlerden ötürü oluşan kabarcıkları gidermeye yardımcı olabilir.
Taze kırlangıç yapraklarını ayak banyosuna ekleyerek, ayaklara giden kan akışını artırabilir ve ayak damarlarının genişlemesini sağlayabilirsiniz.
Gut hastalığının belirtilerini hafifletebilir, zira bedendeki ürik asit birikimine karşı tesirli olabilir.
Yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Düzensiz adet periyotları yaşayan bayanlara takviye olabilir.
İştah kaybı durumlarında kullanılarak, kâfi beslenmeyi sağlayabilir.
Scabies böceği nedeniyle oluşan uyuz hastalığında tedavi edici özelliklere sahip olabilir.
Diş ağrılarını hafifletmek için kullanılabilir.
KIRLANGIÇ OTU NASIL KULLANILIR?
Kırlangıç otunun sıhhat yararlarından en âlâ biçimde yararlanmak için tercih edilen metot çoklukla çay formundadır. Kırlangıç otu çayı, kurutulmuş yaprakların sıcak suda demlenmesiyle hazırlanır. Bunun dışında, kırlangıç otu yaprakları kurutulduktan sonra yemeklerde kullanılabilir.
Ayrıca, kırlangıç otunun lezzeti, yemeklere kattığı aroma ile mutfaklarda da tanınan bir materyal haline gelmiştir.
KIRLANGIÇ OTU GÖZ İÇİN NASIL KULLANILIR?
A vitamini açısından varlıklı olması nedeniyle kırlangıç otu, göz sıhhatini takviyeler ve iltihapları azaltabilir. Lakin, göze direkt uygulanmamalıdır ve çok kullanımı yan tesirlere neden olabilir.
Kırlangıç otunu göz tedavisi için kullanırken dikkatli olmak kıymetlidir ve uygun dozajları belirlemek gerekir. Kırlangıç otu çay formunda tüketilebilir; taze yahut kurutulmuş yaprakları demleyerek hazırlanan çay, göz sıhhati için yararlı olabilir.
Başka bir formül ise yemeklere kırlangıç otu yağı yahut yaprağı eklemektir. Bu, göz sıhhatini destekleyen A vitamini alımını artırabilir. Hazır destek besinleri da bir seçenek olabilir, fakat doktora danışmak değerlidir. Göze direkt uygulamak isterseniz, canlı bitkiden alınan yaprağı evvel yıkayarak işe başlayabilirsiniz. Islak parmaklarınızla yaprağı ovup suyunu çıkararak, bu suyu göz kapağınıza sürebilirsiniz.
KIRLANGIÇ OTU ZİYANLARI VE KULLANILIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!
Kırlangıç otu, birçok sıhhat yararıyla bilinse de, çok kullanımı durumunda mümkün yan tesirlere neden olabilir. Bu potansiyel yan tesirler ve ziyanlar şunlardır:
Hassas cilt tiplerinde cilt tepkilerine yol açabilir.
Fazla tüketildiğinde ishal ve mide ağrısına neden olabilir.
Nadiren baş ağrısı üzere yan tesirler de görülebilir.
Kronik hastalıkları olanlar, tıbbi meseleleri bulunanlar, gebe bayanlar ve çocuklar için potansiyel sıhhat riskleri olabileceğinden, bu kümelerin kırlangıç otunu kullanmamaları önerilir.
