Newcastle Üniversitesi ve RMIT Üniversitesi araştırmacıları tarafından yayımlanan makaleye nazaran, iyot, çinko, manganez ve birtakım vitaminler üzere temel besin hususları teneffüs yoluyla bedene alınabiliyor. Bu durum, bilhassa deniz kenarı üzere iyot bakımından güçlü bölgelerde yaşayan bireylerin besin seviyelerinde görülen farklarla destekleniyor.
Araştırmacılar, insanların gün boyunca yaklaşık 9 bin litre hava soluduğunu ve bu sürekliliğin, besin alımını tamamlayıcı bir düzenek sağlayabileceğini belirtiyor. Teneffüs sistemi, bedene oksijen sağlamanın ötesinde, mikro besinlerin emilimi için de bir kapı aralıyor. Örneğin, 1960’larda yapılan bir araştırma, çamaşırhanelerde çalışanların havadaki iyotu absorbe ederek kan ve idrar iyot düzeylerini artırdığını gösterdi.
Havadan alınan bu besinler, burun ve akciğerlerdeki minik kan damarları ve koku algılama hücreleri aracılığıyla direkt kan dolanımına karışıyor. Araştırmalara nazaran, akciğerler bağırsaklardan 260 kat daha büyük molekülleri emebiliyor. Bu, teneffüs yoluyla alınan besinlerin tesirli bir halde bedene giriş yapmasını sağlıyor.
Özellikle aerosol formundaki B12 vitamini, geçmişte B12 eksikliği tedavisinde muvaffakiyetle kullanılmış. Bu, veganlar, yaşlı bireyler ve birtakım kronik hastalıklarla uğraş edenler için kıymetli bir umut ışığı olabilir. Araştırmacılar, öbür mikro besinlerin de aerosolize edilip sıhhat dalında kullanılabileceğini öne sürüyor.
Aeronutrientlerin potansiyeli sırf besin desteğiyle hudutlu değil. Bu keşif, kentleşmenin getirdiği çağdaş hastalıkların önlenmesinde de rol oynayabilir. Örneğin, tabiatta daha fazla vakit geçirerek bu aeronutrientlerden faydalanmak, sıhhat açısından uzun vadeli tesirler yaratabilir.
Bununla birlikte, şimdi aeronutrientlerin tam tesirleri ve potansiyel riskleri net değil. Araştırmacılar, denetimli deneylerle hangi havadaki bileşenlerin sıhhat açısından faydalı olduğunu, hangi dozda alınması gerektiğini ve güvenlik hudutlarını belirlemek için çalışmalara muhtaçlık olduğunu vurguluyor.
Sonuç olarak, gelecekte beslenme kılavuzları sırf yediklerimize değil, tıpkı vakitte soluduğumuz havaya da odaklanabilir. Araştırmacılar, istikrarlı bir diyetin yanı sıra tabiatta kâfi vakit geçirmenin, sağlıklı bir ömür için daha da kıymetli hale gelebileceğini söylüyor.
